柔軟体操は美容にいいと思われます

私は腰痛で悩んでいる時に体操をやることによって腰痛が治ることに気が付きました。
腰痛は腰の部分の血行が悪くなっていることが原因で起こっていることがほとんどであることが分かったので、体操をやって見わけです。
腰の血行よくする運動をネットで探していて腰にいい体操を見つけることが出来たのでそれを実際にやってみたら腰痛が治ったわけです。
この時に気が付いたのですが、腰痛を治すための体操をやった結果、顔のハリがよくなることに気が付いたわけです。
これは腰痛を治す体操が体全身の血行を良くしてその結果として顔のハリが出たのではないかと考えました。
それで腰痛が治ってからも体操は続けることにしました。
その結果としては、顔にあるシミが薄くなったように感じました。
そんな効果があるとは考えていなかったので、元々のシミの濃さを覚えてなかったので、どれほどの効果かはっきりわからないですが、効果があると感じています。
今では腰痛は治ったので美容にいい体操をネットで探して、その体操をやっています。